Reguliaraus masažo privalumai

1. Gerinti kraujotaką.Masažas yra grynai mechaninis stimuliavimas, todėl po masažo periodo pajusime raumenų stimuliaciją ir generuojame tam tikrą šilumos kiekį.Kadangi masažas dėl spaudimo poveikio tam tikru mastu suspaudžiamos venos ir kraujagyslės, todėl pagreitėja širdies plakimo greitis, tai per šį laikotarpį raumenys susitrauks, padidės kraujo tėkmės greitis. padidins vietinę odos temperatūrą.Aukštas, ilgalaikis masažas pagerins kraujotaką, taip pat labai pakanka smegenų aprūpinimo deguonimi, gerins mūsų fizinę sveikatą.2. Imuninės funkcijos gerinimas Ilgalaikis mūsų kūno masažas pagerins organizmo imunitetą ir taip užkirs kelią daugeliui įprastų ligų.Masažo proceso metu masažuojame Dazhui tašką.Šis taškas sustiprins organizmo imuninės sistemos veiklą ir padidins baltųjų kraujo kūnelių skaičių.Paspaudus Zusanli ir Yongquan taškus pagerės kvėpavimo sistemos gebėjimas atsispirti ligoms, tada peršalimo atsiradimas Greitis labai sumažės.3. Reguliuoti endokrininę sistemą.Dabar, kai žmonių gyvenimo įpročiai yra pablogėję, endokrininė sistema organizme lengvai išsibalansuoja.Šiuo metu spaudžiame Fenglong, Sanjiaoshu, Gaoling ir kt. akupunktūros taškus, kad padėtume gydyti nutukimą ir seborėją.Tokie simptomai kaip seksualinis plaukų slinkimas daro kūną sveikesnį.Akupunktūros taškas Zusanli skatina moterų estrogeno sekreciją, taip išvengdamas dėmių nusėdimo ir turi tam tikrą grožio ir grožio efektą.4. Reguliuoti virškinamojo trakto peristaltiką.Virškinimo trakto sveikata yra labai svarbi, nes nuo jos priklauso organizmo gebėjimas pasisavinti maistines medžiagas.Kuo greitesnė virškinamojo trakto peristaltika, tuo greičiau iš organizmo pasišalins atliekos iš organizmo, taip suvaidindamos detoksikacinį poveikį.Masažuokite Weishu, Pishu, Dachangshu ir kt. akupunktūros taškus, kad sureguliuotumėte virškinimo trakto peristaltikos greitį ir taip pagerintumėte virškinimo trakto sveikatą.5. Nervų sistemos reguliavimas Nervų sistema tiesiogiai veikia smegenų susijaudinimą, todėl masažas gali reguliuoti nervų sistemos susijaudinimą.Masažo taškai yra saulės, Yintang ir kt. taškai, todėl smegenys yra slopinimo būsenoje, vengiant pernelyg didelio susijaudinimo gali pagerinti miego kokybę.